TO PRAVÉ SAUNOVÁNÍ

Sauna Dialog  nabízí  pravé saunové vyžití všem příznivcům saunování a zdravého životního stylu. Užijte si klid, relax a pohodu, vše v příjemném a moderním interiéru s vysokým standardem. Naleznete u nás klasickou finskou saunu, ale také aromasaunu, která má výborný vliv na psychiku člověka. Dle Vašeho přání a nálady Vám namícháme peeling z himalájské soli a bioéterického oleje, který jen umocní ten pravý prožitek ze saunování. Na závěr rituálu ochladíte tělo v ledové kádi, kýblem nebo sprchou.
Po sauně se můžete dál posedět a občerstvit se v příjemném prostředí.

AROMASAUNA

• V sauně je 60 ºC a vlhkost vzduchu 50%.
• V zahraničí je aromasauna velmi oblíbená, u nás teprve účinky zázračné aromaterapie objevujeme
• Jedná se o spojení klasické finské sauny s nižší teplotou a aromaterapie
• Místnost je naplněna vůněmi olejů, které stimulují naše tělo i mysl, působí pozitivně na naše dýchací cesty, jako prevence a léčba některých onemocnění a výrazně ovlivňují náš psychický stav
• Např. eukalyptus je jeden z nejúčinnějších olejů při všech dýchacích obtížích, napomáhá hojení ran, podporuje koncentraci, má příznivé účinky na migrénu, čistí vzduch a patří k základním esencím v aromaterapii.
• Levandule patří mezi nejpoužívanější silice, na kůži se může použít neředěná, uklidňuje, vhodná při nespavosti, bolestech hlavy, migréně, chřipce, dýchacích obtížích, má výrazné hojivé účinky, snižuje krevní tlak

FINSKÁ SAUNA

• Dřevěná sauna o teplotě 90-100 ºC a vlhkosti max 10%
• Relaxace a regenerace těla i mysli založena maximálním prohřátí celého těla a jeho prudkým ochlazením
• Dochází k uvolnění endorfinů z těla a navozuje pocit blaha a spokojenosti
• Saunování výrazně ovlivňuje naši imunitu